Yoga-Gruppe Trimester
fixer Platz in der Gruppe
wöchentlich wechselnde Inhalte
monatliche Abrechnung
Yoga-Community
Coaching-Einheit
Lösungsorientiert
Ressourcenstärkend
Einfühlsam und nachhaltig
Support online und über WhatsApp
Mein Angebot für Senioren:
Einfachere Yoga-Übungen mit Alternativen bei Einschränkungen. Fokus auf Atem und Erhalt und Förderung der Beweglichkeit.
Mittwochs wöchentlich
15:00 - 16:00
Dynamisch, kräftigend und entspannend.
Schwerpunkte wie Atem, Wechsel von Anspannung und Entspannung mit Inhalten aus der Yoga-Therapie.
Mein Angebot an dich:
Buche deine persönliche Stunde, die ich auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abstimme. 60 Minuten nur für dich. Kontaktiere mich für eine Buchung.
nach Vereinbarung
Zur persönlichen Reflexion deiner aktuellen Situation, Formulierung neuer Ziele und Stärkung deiner Ressourcen.
Kurz-Zeit-Prozesse für dein Erleben von Glück, Leichtigkeit und Zufriedenheit.
Gemeinsam finden wir den Weg deine inneren Schätze zu heben.
Nach Vereinbarung
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